Cách ngừa mụn đầu đen hiệu quả

Mụn đầu đen là một bệnh lý về da thường gặp. Chúng xuất hiện khiến làn da xấu xí, mất đi vẻ tươi tắn, rạng rỡ. Vậy cách ngừa mụn đầu đen hiệu quả như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da để hạn chế mụn đầu đen “ghé thăm”.

Mụn đầu đen khiến làn da xấu xí hơn

Mụn đầu đen khiến làn da xấu xí hơn

Giữ làn da luôn sạch sẽ

Mụn đầu đen hình thành chủ yếu là do da không được vệ sinh sạch sẽ. Các cặn bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da, trong lỗ chân lông tạo thành các cồi mụn đen tại lỗ chân lông. Do đó giữ làn da sạch sẽ chính là cách ngừa mụn đầu đen hiệu quả. Để có làn da luôn sạch sẽ, các bạn cần:

Rửa mặt đúng cách hàng ngày với các loại sữa rửa mặt phù hợp không chứa lưu huỳnh. Nên bắt đầu rửa mặt bằng nước ấm rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Giữ làn da luôn sạch sẽ là cách hạn chế mụn đầu đen hiệu quả

Giữ làn da luôn sạch sẽ là cách hạn chế mụn đầu đen hiệu quả

Thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần / tuần. Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết đảm bảo chất lượng hoặc các nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo an toàn cho da.

Nếu trang điểm thì cần tẩy trang trước khi đi ngủ, tuyệt đối không để lớp trang điểm qua đêm. Bạn cũng nên hạn chế việc trang điểm để làn da có cơ hội “thở”.

Hạn chế tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, ô nhiễm. Khi ra ngoài nên đeo khẩu trang và có biện pháp bảo vệ da.

Hạn chế thói quen nặn mụn, chạm tay lên mặt, để tóc che mặt. Giữ nơi ở, nơi làm việc sạch sẽ…

Cung cấp độ ẩm cho da

Muốn mụn đầu đen không ghé thăm cần dưỡng ẩm cho làn da

Muốn mụn đầu đen không ghé thăm cần dưỡng ẩm cho làn da

Da khô cũng là nguyên nhân dẫn đến việc da bị mất cân bằng, khi ấy da yếu hơn và dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Đây cũng chính là nguyên nhân hình thành mụn đầu đen mà nhiều bạn không biết. Vì vậy một cách chăm sóc da cũng là cách ngừa mụn đầu đen hiệu quả là cung cấp độ cho da.

Để giữ ẩm cho da, bạn cần bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên, nhất là sau khi rửa mặt, tẩy tế bào chết hoặc trước khi trang điểm. Không tắm nước quá nóng và bổ sung nhiều rau quả trong thực đơn hàng ngày.

Uống nhiều nước

Uống nước nhiều là cách hiệu quả vừa nuôi dưỡng da, vừa tốt cho sức khỏe

Uống nước nhiều là cách hiệu quả vừa nuôi dưỡng da, vừa tốt cho sức khỏe

Nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Nước giúp đẩy mạnh quá trình bài tiết độc tố của da. Nếu không cung cấp đủ lượng nước, các độc tố trong da không được đào thải ra ngoài, bị tích tụ trong da và hình thành mụn đầu đen. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là cách ngừa mụn đầu đen hiệu quả, đơn giản và rất tốt cho sức khỏe.

Sử dụng mỹ phẩm đảm bảo chất lượng

Mỹ phẩm là một thứ không thể thiếu của các bạn gái. Tuy nhiên, khi sử dụng mỹ phẩm bạn nên sử dụng những loại đảm bảo chất lượng. Đừng vì tiết kiệm chi phí mà sử dụng các loại mỹ phẩm rẻ tiền, chất lượng kém. Mỹ phẩm kém chất lượng là “con đường” ngắn nhất đưa mụn đầu đen và các vấn đề khác đến làn da.

Cung cấp dinh dưỡng cho da hàng ngày

Cần cung cấp dinh dưỡng cho da hàng ngày

Cần cung cấp dinh dưỡng cho da hàng ngày

Da cũng là bộ phận trên cơ thể nên cũng yêu cầu nguồn dinh dưỡng thiết yếu. Cung cấp dinh dưỡng cho da cũng là một cách ngừa mụn đầu đen hiệu quả. Bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, đầy đủ dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để cung cấp dưỡng chất cho làn da. Một số loại mặt nạ bạn có thể tham khảo như bơ, chuối, đu đủ, cà chua… Những loại mặt nạ này dễ làm, chi phí thấp nên bạn có thể sử dụng hằng ngày.

Ngoài ra, một cơ thể khỏe mạnh bằng cách ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, thường xuyên tập thể dục cũng sẽ giúp da khỏe mạnh và hạn chế được mụn đầu đen.

Hi vọng với những cách ngừa mụn đầu đen hiệu quả kể trên các bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết.

Nguồn: http://catmimat.org

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp
phẫu thuật

Được chọn bác sĩ theo
mong muốn

Phẫu thuật tại phòng mổ
vô khuẩn một chiều

Trang thiết bị y tế và
kỹ thuật mổ hiện đại

Sắp xếp lịch mổ
nhanh chóng

Chăm sóc hậu phẫu
chu đáo

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp
phẫu thuật

Được chọn bác sĩ theo
mong muốn

Phẫu thuật tại phòng mổ
vô khuẩn một chiều

Trang thiết bị y tế và
kỹ thuật mổ hiện đại

Sắp xếp lịch mổ
nhanh chóng

Chăm sóc hậu phẫu
chu đáo

Đặt lịch khám và phẫu thuật
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *