• Sức khoẻ & làm đẹp

    Công dụng mè đen là gì? Mè đen có những lợi ích gì?

    Mè đen là loại hạt được rất quen thuộc với người Việt Nam. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết được tác dụng của mè đen. Nó vừa được coi là thần dược vừa được coi là mĩ phẩm tuyệt vời nhất. Nguồn gốc mè đen Hạt mè đen (vừng) được coi là một trong số những gia vị lâu đời nhất của con người. Từ 3000 năm trước công nguyên Trung Quốc đã sử dụng dầu vừng để đốt đèn. Ngoài ra còn nhiều nghiên cứu chỉ ra hạt vừng đã xuất hiện từ rất lâu ở Hy Lạp và Ấn Độ. Hiện nay 3 nước có sản…

  • Tác dụng của quả cherry là gì? Quả cherry có tốt không?
    Sức khoẻ & làm đẹp

    Tác dụng của quả cherry là gì? Quả cherry có tốt không?

    Cherry là loại quả có màu sắc đỏ tươi tắn và kèm theo ngọt thanh dịu nên được ưa chuộng rộng rãi. Nhưng nếu bạn còn biết thêm những tác dụng của quả cherry thì sẽ càng thêm “mê mẩn” thứ trái cây này. Tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây bạn nhé! Nguồn gốc của quả cherry Cherry đã được trồng từ 600 năm trước Công Nguyên. Bắt nguồn từ những vùng có khí hậu ôn hòa như Đông Á và Tây Á. Cherry đã từng được người Ai Cập, Hi Lạp và La Mã cổ đại vô cùng ưa thích vì vẻ ngoài bắt mắt với mùi…

  • Cách dùng dầu oliu dưỡng da như thế nào để hiệu quả?
    Sức khoẻ & làm đẹp

    Cách dùng dầu oliu dưỡng da như thế nào để hiệu quả?

    Làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên từ lâu đã không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Có rất nhiều liệu pháp làm đẹp của thiên nhiên được các spa sử dụng để nâng cao sắc đẹp của người phụ nữ. Và nguyên liệu thiên nhiên được ưa chuộng chính là dầu oliu. Có tác dụng bảo trì nhan sắc tuyệt đỉnh, các chị em thường tìm cách dùng dầu oliu dưỡng da để có làn da tươi trẻ hơn mỗi ngày. Xem thêm: Thực phẩm giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giảm stress hiệu quả Dầu oliu là gì? Oliu là một loại cây thuộc họ Oliu…

  • Thực phẩm giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giảm stress hiệu quả
    Sức khoẻ & làm đẹp

    Thực phẩm giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giảm stress hiệu quả

    Căng thẳng là điều mà con người rất dễ gặp phải trong cuộc sống. Quan trọng là chúng ta có thể vượt qua sự căng thẳng hay không. Hãy cùng tui tìm hiểu cách giảm căng thẳng nhờ sử dụng thực phẩm qua bài viết dưới đây bạn nhé! Sô cô la- Cách giảm stress hiệu quả Những món sô cô la đen với tỉ lệ đường thấp là cách giảm stress hiệu quả. Trong sô cô la có rất nhiều chất chống oxy hóa và phenylethylamine. Đây đều là những dưỡng chất giúp bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn.  Làm sao để hết stress? Uống trà xanh…

  • Top thực phẩm giúp bạn đẹp da hiệu quả và dễ sử dụng
    Sức khoẻ & làm đẹp

    Top thực phẩm giúp bạn đẹp da hiệu quả và dễ sử dụng

    Để sở hữu một làn da đẹp, bạn cần phải ăn uống đúng cách. Vậy ăn gì đẹp da mặt? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé! Xem thêm: Tổng hợp những thực phẩm bổ mắt ai nghe cũng phải giật mình! Thực phẩm làm đẹp da từ cá Các loại cá chứa rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho cơ thể. Bạn nên ăn những loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá mòi…vv. Các dưỡng chất trong cá sẽ cung cấp cho da bạn đủ độ ẩm. Đặc biệt, một loại Omega-3 có tên gọi EPA (Eicosapentaenoic Axit) trong cá sẽ duy trì lượng collagene…

  • Các loại nước uống mát để giảm nhiệt cơ thể nhanh chóng
    Sức khoẻ & làm đẹp

    Các loại nước uống mát để giảm nhiệt cơ thể nhanh chóng

    Bạn có biết rằng một trong những nguyên nhân chính của tình trạng nóng trong người là do gan bị rối loạn chức năng/suy giảm chức năng hay không? Để làm giảm tình trạng này, hãy uống một vài loại nước uống mát mà chúng tôi liệt kê trong bài viết bên dưới đây nhé. 1. Nóng trong người là hiện tượng gì? Nóng trong người   Gan đóng vai trò chính trong quá trình trao đổi chất cũng như duy trì một vài chức năng trong cơ thể bao gồm lưu trữ glycogen, phân hủy hồng cầu, tổng hợp protein huyết tương, sản xuất hormone và giải độc. Nó là…